10月16日

我区正式官宣入秋！

但近几日的“断崖式降温”

相信已经让各人有了

“一秒入冬”的错觉

面临天气温度的急剧转变

掌握养生康健小知识

就显得很是须要了

为提高宽大会员职工的防病意识，一直普及养生保健知识，秋冬换季之际，公司工会特邀浙江中医药大学基础学院副教授吴夏秋，为职工们就《中医四时养生——秋冬篇》举行了分享

。

吴教授从“顺四时而适寒暑”的养生之道引入，团结各人一样平常生涯中的着装起居、饮食保养、运动保健、部位保健、情志调理等方面，给各人分享了秋冬季养生的康健小妙招，并现场指导各人举行了鼻部、眼部的推拿

。讲座的最后，公司工会还专程为职工们安排了答疑环节，各人就自己感兴趣的养生知识与吴教授举行了交流探讨，纷纷体现受益匪浅

。

现在，公司正在开展萧山区康健单位建设事情，此次养生讲座作为康健科普教育的主要一课，旨在通过秋冬季养生知识的交流学习，资助职工养成科学、康健的生涯方法，提高自我保健意识，抵达身心康健的状态

。

公司以多形式、多渠道开展康健教育宣传，周全提升宽大干部职工的康健水平，让各人以优异的身心状态投入到一样平常事情和生涯，形成人人关注、人人加入的康健企业气氛

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